265小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第25章(第3页)

莫巡主动走上前,伸手按住他的肩膀,说:“你肩膀太舒展了,稍微收一下。”

男生的手指修长有力,握住他肩膀时,指尖灼热的温度会通过皮肤传递过来。

方隐年不太习惯这样亲近的接触。

但莫巡脸色很认真,手把手教他跳舞,免不了会有一些身体接触。都是男生,又不是私密部位,倒也没什么不能碰的。

方隐年很快适应下来,按莫巡的指导将手臂的肌肉收紧。

莫巡紧跟着用右手轻轻推了下方隐年的后腰,说:“你腰背不要绷得太直,这样会很僵硬,自然一些……对,用腹部核心发力。”

“很好,重新试一次。”

方隐年按莫巡的指示做了两次。

莫巡看着镜子里呈现的动作,不太满意的说:“再来。”

方隐年继续照做。

连续弹跳十几次后,莫巡才笑着说:“差不多及格。我现场编一段舞,加入侧滑步、前后滑步和交叉步,你将这几个腿部动作连起来做,反复练,效率会更高。”

方隐年乖乖点头:“好的。”

莫巡现场编了一段舞,每一节八小拍,总共四个小节。

这段舞非常简单,只设计了腿部动作,没有加手部动作,以免初学者忙不过来。

一套动作跳下来很流畅。

莫巡跳完一遍后,开始给方隐年详细讲解:“滑步,一只脚先迈出去,另一只脚立刻跟上,再把身体带过来,形成像在地面‘滑动’的效果,左右滑、前后滑,道理都一样。”

热门小说推荐
多血质和抑郁质

多血质和抑郁质

十七岁那年我在信纸上许下三个愿望,有一份不会饿死的工作,有平淡宁静的生活,和找到自己的真爱。 十年以后,我收到这封信,想到自己分别八年的前男友。突然一切如昨日重现,万般蛛丝马迹终得见天日。 此时他与爱情重新站到我面前。 ***** “暧昧和真的相恋有一段距离,但没有界线。” ——卢凯彤《还不够远》 多血质x抑郁质,魏丞禹x岑筱(我) *第一人称,暧昧期有点长...

孽镜!

孽镜!

生活就像是海,所有的危险都隐藏在美丽的闪光之下。...

侯门骄妃

侯门骄妃

★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★侯门骄妃作者:兀兀文案杨骄觉得自己前世很冤无缘无故的卷进别人的复仇计划中家破人亡现在想想,她也冤不...

摇曳我心上

摇曳我心上

《摇曳我心上》作者:见云跟陆屿洲结婚后,向淮南做着他的秘书,拿着他的资源,扩展着自己的人脉。离婚后,没想到二人竟变成商业死对头。直到一场招商会,向淮南中标后,终于被男人堵住。“向淮南,你到底还要闹到什么时候?”第1章她回来了,我们离婚吧陆屿洲到家时,已经是凌晨三点了。刚从机场回来的男人,还带着一路的风尘仆仆,向淮南尽职尽责的...

弄哭高冷室友

弄哭高冷室友

zajiaosんu(zajiaoshu)(包含各类道具、鞭打、rbq、抽xue、喷nai、粗口、姜罚、xg奴、虐身……攻床下舔床上狠,手黑,不吃这口不要看)强势舔狗攻 vs 高冷受,舔也要舔得有姿态宿舍里穆尹的脚不小心踩到了江笙的手,他嫌弃地移开了自己的脚,暗恋他的江笙悲愤难当。游戏里,江笙将脚踩在和穆尹长得一模一样的好友tun上用力践踏,调弄得他哭泣求饶。江笙白天在穆尹那里受尽了委屈,晚上便在游戏里变本加厉地玩弄游戏好友。直到有一天江笙发现室友居然和他玩同一个游戏。白天被室友横眉冷对,晚上将室友gan成荡妇,舔狗舔到最后应有尽有。...

原神磕CP

原神磕CP

原神磕CP情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,原神磕CP-挖土豆好难-小说旗免费提供原神磕CP最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...