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三分钟后他抬起头:看完了。
陆时:你再看看专业运动员的视频。
这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比。
陆时:发现你的问题在哪里了吗?
谢不惊皱眉:我的姿势好像和他不太一样。
没错,陆时按了暂停,解释道,我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板。
身体的平衡轴?谢不惊重复着这个词,若有所思。
陆时以为他不懂,又耐心解释:这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快。
我明白,谢不惊点头,就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧。
陆时是真的有些意外了:你学过运动解剖学?
何止是学过,他当初在花样滑冰国家队,理论课程拿的都是a 。
谢不惊微笑:这不是职业运动员的必修课吗?
陆时:
话是这么说,但是一般人会去了解这些吗?
好吧,一般人也不会在这么穷的情况下,还想当职业滑雪运动员就是了。
既然你懂滑雪力学,那就好办多了,陆时继续道,你的问题在于在陡坡滑雪时身体不够前倾,重心偏后刃。
谢不惊点头:所以我应该让肩膀更靠前一点。
和聪明人说话就是省心,一点就透。
陆时不再多言,只是道:你调整后再试试看。
谢不惊点头,再次进入雪场。
这次他没有可以追求速度,只是尽量让自己身体动作做到标准。
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