265小说网

62.我发现了，你们都深藏不露（二合一）（第2页）

“不是健身房的问题，只是平日里我要打工，在家里能练的话就方便一点。”

焦炭点了点头，只是尽职尽责地说道，

“在家也一样，分肌肉区域练习就行。动作的话我之后给你推一个无器械的视频，你照着要点做就行。

“不过新手期可以这样练，后期要练得更大还是得来健身房还有饮食之类的也要注意一点，不然效果非常差。”

说着说着，他又看向健身房另外一边的有氧区，说道，

“你也可以和八桥一起，配合着做一点有氧，减减脂。”

颜欢将对方说的话一一记下来，随后艰难地撑起身子站了起来，说道，

“好嘞，谢谢焦炭老师。”

“没事.”内向的焦炭被搞得有点不好意思，只好转头看向跑步机那边。

正好看见躺在跑步机旁边，好像跑死了的八桥木。

只能说，阿宅的体质是这样的。

“.你们俩休息一下，然后可以开始下一个动作，那我也开始了。”

“行，焦炭老师，不用管我们。”

颜欢微微一笑，看着焦炭转身离开，自己则灌了一口水，拿出了手机，查看起了消息。

“远月学生会总管理群”

尤安丽娜：“呼，总算整理完啦！对应的人员名单和推荐加入的社团都写在上面了。但因为这个学期有转校生嘛，他们没有写入学的兴趣一类的，所以没有推荐社团哦~”

颜欢：“收到，辛苦了。”

猫猫的“感谢”表情。

尤安丽娜：“嘿嘿~”

颜欢打开了表格文件，扫了一下三个年级的人数，总人数也不过才几十人而已。