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吃饱给人带来的状态加成特别大, 伍铮不仅试跳了3A,甚至又跳了几个4T和4S。
目前为止,已经被攻克的四周跳也只有4T、4S两个,至于更难、分值更高的4lo、4F、4lz都没有被攻克, 至于4A(四周半)这种魔幻跳跃, 大部分人都是想都不敢想的。
跳跃其实按照起跳时对于冰刀的用法, 也被分为点冰跳和刃跳。
比如需要T跳要左脚点冰, F跳和lz跳需要右脚点冰, 而S跳、lo跳、A跳则是刃跳。
其中点冰跳对于力量要求高, 刃跳更注重身体协调性和对时机的把控, 这也导致了一些选手对于跳跃的偏重, 有的选手擅长点冰跳, 有的选手擅长刃跳。
伍铮并不偏科,这是好事,因为有时候冰场被冻得不够好, 场面湿滑的话,那么玩需要协调性的刃跳很容易因为场地摔成狗, 比如星野绫子这个赛季参加了法国站的分站赛,而法国冰场就质量一般, 导致她居然摔了一个3S, 被星野绫子引以为耻。
所以如果能刃跳、点冰跳同时优秀的话, 那么在冻得不够硬的场地,就可以使用点冰跳, 与此同时, 如果冰场被冻得太硬, 那么做点冰跳时会比较费劲,这时候刃跳就成了好选择。
伍铮能力全面, 意味着她在面对不同场地时适应力更高,而全面也意味着她的力量和协调性同样高。
不过在发育前,其实她是更擅长点冰跳一点的,因为她在发育前因为身体够轻,所以她的力量完全可以支撑她尝试跳四周的点冰跳,但现在她变成了一米七八的大高个,肌肉力量就带不动她这一百多斤转四周了。
所以在尝试了几次后,她发现自己跳4T的时候20次里只能成一次,反而是4S,在20次里成了3次。
但是她出不了四周跳,伍铮非常确定这点,至少现在的她出不了四周跳,因为四周的落冰对腿部的负荷太大了,在落冰的那一瞬间,她清晰地感受到自己膝部的骨头发出轻轻地“咔”的一声。
难怪姜泷之前被膝盖伤病折腾了两个赛季,四周跳这玩意挑战的就是人体极限。
想要完成四周,她必须先增强肌肉力量,因为在落冰时她要尽可能的使膝盖弯曲缓解冲击力,这种姿势对大腿、臀部的肌肉群要求很高。
#一哥能蹦四周和他的翘屁也是有关系的吧#
现在的话,如果她在落冰时膝盖弯太深,伍铮可不确定自己会不会一屁股坐冰上,但如果不把缓解冲击的技术磨出来,练四周对她的职业生涯来说不吝于自杀,其中的取舍伍铮分得很清楚。
她希望尽可能在冰上待得长久一些。
而且对于现在的花滑女单项目来说,3A已经够用了,四周对现在的女单项目来说还太早,甚至于就连男单那边,一场自由滑里有2个四周跳都是顶尖高手了。
伍铮最后不顾寒冷,坐冰上揉了揉膝盖,然后盘着腿坐在那里,看着被自己的脚下的冰刀滑出各种痕迹的冰面,露出一个平静的微笑。
其实她知道对于裁判和国际滑联来说,一个能跳四周跳的女单意味着什么,那意味着噱头,而有了噱头就有了开辟市场的引子,所以只要有女单可以出四周,不管周数足不足,技术规不规范,他们肯定不会愿意放弃这个噱头。
所以如果她像一些技术不好的女单学习,直接从整个冰刀踩冰上发力(这种违规跳法被称为踩刃),然后跳个周数实际上只有3.5周的四周跳出来,落冰时膝盖压力不会那么大,而且国际滑联说不定也会被承认这种四周跳。
但如果她真的这么做了的话,她就不是伍铮了。
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